يُعتبر الرمان من الثمار الغنية بتنوع وكثرة العناصر الغذائية الأساسية التي ربما تغيب عن العديد من الفواكه الأخرى، ويُسهم بالتالي في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، غير أن التساؤل يطرح نفسه، هل القيمة تنحصر في لب الرمان دون سواه؟ وماذا عن القشرة؟ يجهل كثيرون منا الإمكانات الصحية لقشور الرمان، بالرغم من أن فوائدها جمّة ولا تقل بشكل كبير عن فوائد الثمرة ذاتها، فدعونا نكشف لكم المثير في الاستفادة من قشور الرمان في السطور التالية.
فوائد قشور الرمان للصحة
تُعد قشور الرمان من العناصر الغنية بالفوائد الصحية، وهي تمثل كنزاً يمكن الاستفادة منه داخل المنازل، فلماذا التخلص منها إذن؟ تشير العديد من الدراسات العلمية الحديثة إلى الاستخدامات السابقة لهذه القشور عبر آلاف السنين، نظراً لأهميتها الكبيرة التي تتجلى في جوانب متعددة، منها ما يلي ذكره:
مساهمته في الحد من ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، وهي مشكلة تؤرق العديد من الفتيات والنساء في سن مبكرة، بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن التجاعيد. كما تسهم القشور في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بفضل احتوائها على مركبات مثل الفلافونويدات التي تعزز صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يقضي مشروب قشور الرمان على البكتيريا التي قد تصيب الجلد مثل تلك التي تسبب حب الشباب، ويخفف من الالتهابات الجلدية. ويعد علاجاً فعالاً للالتهابات المعدية والهضمية، حيث يسهل عملية الهضم والامتصاص الغذائي.فوائد قشور الرمان للبشرة
إن تمت إضافة القشور إلى الحليب وتطبيقها على البشرة، فإنها تساعد على ترطيبها ترطيباً مثالياًـ كما أنها تساهم في تحسين الحالة الصحية للقولون وتقلل الإسهال بفضل العناصر الغنية بها مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي بدورها تعمل على تنظيم مستويات ضغط الدم وحماية القلب.
0 تعليق